三下鄉(xiāng)活動(dòng)期間，我們的課表靈活安排，靈活變通，我們不僅注重學(xué)術(shù)教育，還注重體育教育。結(jié)合當(dāng)?shù)氐奈瑾{特色，根據(jù)學(xué)生的需求，我們開展了體能課和武術(shù)操等等，既能大幅度提升孩子們的上課熱情，也能提高他們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)合作精神。 在體能課上，小朋友們最初進(jìn)行了熱身活動(dòng)，在球場(chǎng)上完成了頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、手腕環(huán)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、高抬腿等等……之后就在球場(chǎng)上奔跑，盡情揮灑汗水。在體能課上，我們學(xué)習(xí)了武術(shù)操、基本的運(yùn)球、和投籃動(dòng)作。不論男孩子還是女孩子，在投籃方面都有極大的天賦，追求每個(gè)球都完美地投出去。為了更好地檢驗(yàn)教學(xué)成果，老師還將學(xué)生分為兩組進(jìn)行投籃比賽，錘煉了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

通過體能課，孩子們不僅享受到了運(yùn)動(dòng)的快樂，還從跳、跑、拿等學(xué)習(xí)不一樣的知識(shí)，培養(yǎng)了健康的生活放式和積極的生活態(tài)度。當(dāng)孩子們?cè)谧约合矚g或者擅長(zhǎng)的領(lǐng)域?qū)W習(xí)時(shí)，會(huì)激發(fā)出自身極大的興趣，也能增加孩子們的學(xué)習(xí)自信心，讓孩子們通過運(yùn)動(dòng)理論和實(shí)踐知識(shí)全面發(fā)展。

今天體能課程的教學(xué)目標(biāo)不僅僅是為了教他們知識(shí)，更重要的是讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中培養(yǎng)興趣和愛好，培養(yǎng)自身學(xué)習(xí)的能力，并且從中得到成長(zhǎng)和感悟。也希望這群孩子們不僅在體能課上，在別的課堂上也能展現(xiàn)風(fēng)采。