為普及心理健康知識，幫助同學(xué)們樹立心理健康意識，鼓勵同學(xué)們勇敢表達(dá)自己的情緒，教育科學(xué)學(xué)院于12月9日在4#A224舉辦“情緒交換商店”朋輩心理輔導(dǎo)活動。

活動開始前，負(fù)責(zé)人安排同學(xué)們依次簽到有序入場，并為同學(xué)們分發(fā)零食，現(xiàn)場氣氛活躍。本次活動分為兩個環(huán)節(jié)，在第一個環(huán)節(jié)中，同學(xué)們從“好情緒”和“壞情緒”中選擇一項(xiàng)寫在紙條上，負(fù)責(zé)人收集紙條放入紙箱中，參與同學(xué)上臺在紙箱中抽取紙條，如抽到“好情緒”，需要與同學(xué)們一起分享趣事，如抽到“壞情緒”時，需要分享一件煩惱的事情，在場同學(xué)一起提供解決煩惱的方式。第二個環(huán)節(jié)中，采用“擊鼓傳花”的方式，音樂響起傳遞鮮花，音樂停止手中拿花的同學(xué)在心中隨意想一件物品，由同學(xué)們輪流提問，拿花的同學(xué)回答“是”或“不是”，直至同學(xué)們猜中該物品是什么?；顒又型瑢W(xué)們都積極參與，現(xiàn)場氛圍其樂融融。通過本次活動，同學(xué)們宣泄了負(fù)面情緒，緩解了心理壓力，收獲了學(xué)習(xí)生活正能量。在一片歡聲笑語中，“情緒交換商店”朋輩心理輔導(dǎo)活動圓滿落幕。

本次活動通過游戲的形式傳遞積極的心理能量，為同學(xué)們提供了一個抒發(fā)自己情緒的平臺，有助于同學(xué)們更好的了解自己，提升了同學(xué)們的情緒管理能力。