寧大學(xué)子“五育并舉”之體育篇：探秘太極，文化之旅啟航

時間：2024-07-19 20:01:56 關(guān)注：

　　近日，寧波大學(xué)之蒼翔志教小分隊走進(jìn)了靈溪鎮(zhèn)觀美小學(xué)，正式開展了“五育并舉”的課程。現(xiàn)在就讓我們跟隨著體育組的老師們，來看看四年級(2)班的“太極小俠”是如何修煉太極的吧。

　　隨著輕柔的古箏曲響起，教室的屏幕上緩緩播放著一段輕盈飄逸的太極表演視頻。畫面中，大師動作行云流水，每一個轉(zhuǎn)身、每一次推掌都蘊含著無盡的力量與和諧。孩子們的目光瞬間被吸引，臉上充滿著好奇與向往。

　　“同學(xué)們，你們知道這是什么運動嗎?它看起來怎么樣?又讓你們想到了什么呢?”老師溫柔的話語打破了寧靜，孩子們紛紛舉手，爭相回答。有的說是“優(yōu)雅的舞蹈”，有的則認(rèn)為是“神秘的武術(shù)”，而老師則微笑著引入今天的主題——太極。

　　緊接著，一段關(guān)于太極起源的故事緩緩展開。從張三豐的傳說講起，再到太極與道家思想的緊密聯(lián)系，每一個細(xì)節(jié)孩子們都聽得津津有味，聚精會神。老師還巧妙地引入了“太極生兩儀，兩儀生四象”的哲學(xué)概念，以及太極圖中陰陽的寓意，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中感受到了中華文化的博大精深。

　　“接下來，讓我們一起成為太極小俠吧!”隨著老師的號召，孩子們興奮地站了起來。首先，是一段簡單而有效的熱身運動，頭部轉(zhuǎn)動、肩部環(huán)繞、腰部扭轉(zhuǎn)……孩子們在熱身中做好了充分的準(zhǔn)備。

　　隨后，分組學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)開始了。幾位老師為同學(xué)們示范起了太極二十四式中的前三式：起式、左右野馬分鬃、白鶴亮翅。從雙腳并攏到緩慢提膝，從邁步轉(zhuǎn)體到弓步推掌，再到白鶴亮翅的優(yōu)雅姿態(tài)，老師將每一個動作都講解得細(xì)致入微。孩子們在過程中也認(rèn)真模仿，努力讓自己的動作更加流暢、自然。

　　最令人期待的環(huán)節(jié)來了——小組展示!每組同學(xué)都輪流上臺，展示自己的學(xué)習(xí)成果。雖然動作還略顯生澀，但他們的認(rèn)真與投入?yún)s贏得了所有人的掌聲。老師一一進(jìn)行點評，既肯定了孩子們的進(jìn)步，又指出了需要改進(jìn)的地方。孩子們的眼中無一不閃爍著對太極更深的熱愛與向往。