一個(gè)良好的心理狀態(tài)會(huì)對(duì)人的生活產(chǎn)生許多正面的影響，讓人們更有活力。但與之相反，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于壓抑、不愉快的心理狀態(tài)，那么這種心理狀態(tài)一定會(huì)很大程度上影響到人們的正常生活。不僅如此，在一個(gè)社會(huì)群體里，公眾擁有良好的心理情況也是維持社會(huì)穩(wěn)定和諧的重要因素。但隨著社會(huì)的發(fā)展以及各方面壓力的增加，出現(xiàn)心理問(wèn)題的人數(shù)正在逐年增加。因此，擁有對(duì)抑郁癥的正確認(rèn)知以及合理應(yīng)對(duì)顯得尤為重要。

那么，什么是抑郁癥。抑郁癥是當(dāng)代社會(huì)中最常見(jiàn)的一種心理疾病，以連續(xù)并且長(zhǎng)時(shí)間的心情低落為主要的臨床特征，是現(xiàn)代人心理疾病最重要的類(lèi)型?；忌弦钟舭Y的患者通常表現(xiàn)出長(zhǎng)時(shí)間的心情低落，從一開(kāi)始的悶悶不樂(lè)到后面的悲觀消極，厭世、痛苦逃避，甚至發(fā)展到后期會(huì)產(chǎn)生自殺傾向和行為。抑郁癥每次發(fā)作時(shí)間都會(huì)在至少兩周以上，甚至維持?jǐn)?shù)年，這對(duì)患者來(lái)說(shuō)是極大的心理負(fù)擔(dān)，并且大多數(shù)患者都有復(fù)發(fā)的情況。

黑狗和抑郁癥有什么聯(lián)系，為什么把抑郁癥稱(chēng)為黑狗。把抑郁癥稱(chēng)為黑狗是來(lái)源于前英國(guó)首相丘吉爾，丘吉爾一生都被抑郁癥折磨，他曾這樣形容抑郁癥：“心中的抑郁就像一只黑狗，一有機(jī)會(huì)就抓住我不放。”他用黑狗咬住人的這個(gè)動(dòng)作來(lái)形象地形容出了抑郁癥對(duì)患者的折磨，抑郁癥發(fā)作時(shí)就像一只黑狗咬住了一樣緊緊不放，只能默默承受這種來(lái)自“黑狗”的折磨。從此以后，黑狗便成為了抑郁癥的代名詞。

抑郁癥的危害。抑郁癥對(duì)于人體的危害不僅僅只是在心理層面的，它會(huì)對(duì)人的心理、身體產(chǎn)生最直接的影響。不僅如此，還會(huì)對(duì)抑郁癥患者的家庭以及社會(huì)的和諧穩(wěn)定產(chǎn)生危害。身體方面，抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胸悶氣短、頭暈頭痛以及抵抗力下降等等，并且長(zhǎng)期吃藥會(huì)危害到患者的肝腎功能。心理方面，抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者情緒低落，出現(xiàn)自殺傾向和行為。而在家庭方面，由于患者需要長(zhǎng)期吃藥，會(huì)產(chǎn)生一筆不小的經(jīng)濟(jì)開(kāi)支，患者由于心理疾病不能參與正常的工作與社會(huì)活動(dòng)，不利于社會(huì)的穩(wěn)定與健康發(fā)展。

根據(jù)中國(guó)精神衛(wèi)生調(diào)查顯示，我國(guó)成人抑郁障礙終生患病率為6.8%，其中抑郁癥為3.4%，目前我國(guó)患抑郁癥人數(shù)為9500萬(wàn)人，每一年大約有28萬(wàn)人自殺，其中40%患有抑郁癥?？梢?jiàn)我國(guó)抑郁癥患病情況已經(jīng)比較嚴(yán)重了。針對(duì)現(xiàn)狀，政府與社會(huì)各界都做出了許多努力來(lái)應(yīng)對(duì)中國(guó)愈發(fā)嚴(yán)重的抑郁癥問(wèn)題。在2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大、中學(xué)生心理健康日，5.25的諧音即我愛(ài)我，提醒大、中學(xué)生珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己，進(jìn)而愛(ài)別人、愛(ài)社會(huì)。社會(huì)愛(ài)心組織積極舉行心理健康宣傳活動(dòng)，并且免費(fèi)為抑郁癥患者提供幫助，讓公眾對(duì)抑郁癥形成正確的認(rèn)知。政府也積極幫助抑郁癥患者，培養(yǎng)了一大批專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)師，增加各類(lèi)精神衛(wèi)生治療的醫(yī)療資源，將抗抑郁藥物加入醫(yī)保等等。

隨著抑郁癥患者的不斷增加，“黑狗”也在一點(diǎn)一點(diǎn)蠶食著社會(huì)的健康。抵抗黑狗這種無(wú)聲的撕咬，不僅需要患者自己的努力，也離不開(kāi)社會(huì)的共同幫助，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療手段與人才。對(duì)“黑狗”說(shuō)不，需要我們每一個(gè)人的共同努力。